Cours de yoga avec Nabil – Chaque samedi matin à l’Atelier du Passage Bleu
Envie de démarrer votre week-end en douceur ?
Rejoignez Nabil pour deux séances de yoga accessibles à tous, dans une atmosphère bienveillante et apaisante.
Rejoignez Nabil pour deux séances de yoga accessibles à tous, dans une atmosphère bienveillante et apaisante.
- Hatha Yoga : de 9h à 10h
Une pratique traditionnelle enrichie par une approche somatique, qui invite à une exploration fine des sensations corporelles. Cette séance allie postures, respiration consciente et recentrage pour détendre le corps en profondeur et apaiser l’esprit.
Une pratique traditionnelle enrichie par une approche somatique, qui invite à une exploration fine des sensations corporelles. Cette séance allie postures, respiration consciente et recentrage pour détendre le corps en profondeur et apaiser l’esprit.
- Yoga Pilates : de 10h15 à 11h15
Une séance dynamique mêlant les bienfaits du yoga et du Pilates pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et l’équilibre.
Une séance dynamique mêlant les bienfaits du yoga et du Pilates pour renforcer les muscles profonds, améliorer la posture et l’équilibre.
Il n’est pas nécessaire de réserver à l’avance. Vous pouvez simplement venir aux horaires qui vous conviennent.
Nous vous accueillons avec plaisir à chaque séance. Venez pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez !
Nous vous accueillons avec plaisir à chaque séance. Venez pratiquer à votre rythme, quand vous le souhaitez !
Si vous avez des questions ou souhaitez plus d'informations, n'hésitez pas à nous contacter.
Lieu : Atelier du Passage Bleu
14 Rue Notre Dame 54000 Nancy
14 Rue Notre Dame 54000 Nancy
Tarif : 12 euros par cours ou 50 euros par carnet de 5 séances
Lieu : Atelier Du Passage Bleu
Ville : Nancy
Département : Meurthe-et-Moselle
Région : Grand Est
Pays : France
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